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猪肝肉泥的家常做法_猪肝肉泥怎么做好吃

来源:湘潭菜谱   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

肉泥的做法

宝宝过了7个月,可以吃的食物种类更多,果泥、菜泥、肉泥等都可以让宝宝尝试,小编今天推荐的这道肉泥易消化且营养丰富,是宝宝初期辅食添加的常用菜。

营养价值:

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质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C、钙、磷、铁、锌

食疗功效:

清肝明目、促进生长

适宜人群:

一般人群皆可食用,同时也是一款婴幼儿食谱

癫痫病专业医院ong>禁忌人群:

患有高压、冠心病、肥胖症及脂高的人忌食猪肝

猪肝肉泥所需材料

主要:猪肝 ( 50克 ) ( 50克 ) ( 100克 )辅助佐料、 ( 少许 )盐 ( 少许 )糖 ( 少许 )生粉 ( 少许 )油 ( 少许 )葱花 ( 适量 )

北京中医药大学东直门医院癫痫科怎么样;">猪肝肉泥的做法

1、焯水,搓成蓉状;猪肝处理干净剁细,肉洗净后剁碎。

2、将所有原料与调味料混匀做成状。

3、上锅熟后,撒上葱花即可食用。

猪肝肉泥的功效与作用

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1、猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。

2、具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

3、豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。

4、猪肝肉泥此菜具有清肝明目、养血补血、补虚强身、滋阴润燥、健脾益气、促进生长的功效。

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