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老年人宜以蜜代糖天天饮食

来源:湘潭菜谱   时间: 2018-06-12

    我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去癫痫的发作症状有哪些急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可补中,故能调和百药而与甘草同功”。由此可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后,胃肠消化功能下降,如果吃糖过多,易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少,新陈代谢减慢,糖吃得多,过多的热能留在体内转化成脂肪,而导致肥胖,并可诱发糖尿病。因南宁癫痫病要治疗多久此,医学专家们告诫,多糖和多盐一样对人体有害。如果蜂蜜代糖对人体有利则可作为老年人的保健防病佳品。

    患有高血压病的老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持正常血压有利。因为蜂沧州羊羔疯治疗贵吗蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效,从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此,对患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起保护血管和降压通便作用。

  &nbs咸宁哪家医院治疗癫痫病p; 患有慢性及肝功能不良的老人,常吃蜂蜜能改善肝脏功能;对患有肺结核、虚痨久咳的老人,蜂蜜也是良好的天然营养品,常食能增强体质,促进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。整理by

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