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秋天的水果 这类人在吃柚子时千万要小心!大众健康健康养生

来源:湘潭菜谱   时间: 2018-06-30

  秋天是成熟的季节,柚子在现在也开始大量的上市了。柚子的价值高相信大家都知道,相信很多人也和小编一样都喜欢吃柚子。可是今天小编要告诉大家的是柚子虽然好,可是有些人却是不能吃的。到底怎么回事就随小编一起来了解吧! 

  秋哈尔滨中亚神经内科医院癫痫排名季处于阳消阴长的过渡阶段,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题便开始困扰着人们,秋季饮食应注重滋阴润燥,色养秋季对应的是白色,应多吃一些润燥生津的白色食物,如银耳、雪梨、莲藕、柚子等等,以消除因气候影响造成的身体不适,达到以膳养生的效果。而秋季的主打水果之一— 柚子,正是养肺和缓解感冒、咳嗽和上火的佳品。

 

专业治疗癫痫病医院>  柚子的营养价值

  柚子个头比较大,每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称,含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、北京看羊癫疯专科医院n>锌、铜、硒、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等人体必需的营养元素,是公认的最具功效的水果之一。

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