湘潭菜谱

您现在的位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

怎么炒土豆丝 常吃的它竟能预防胃溃疡 -

来源:湘潭菜谱   时间: 2018-07-05

  炒土豆丝这道菜可以说是非常的常见,基本上是每一个家庭主妇的拿手好菜,可是简单的炒土豆丝也是有各种不同的做法,那么大家知道炒土豆丝的做法吗?炒土豆丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒土豆丝的家常做法吧qCHo

  炒土豆丝不仅味道鲜美,而且营养还很丰富,其中所含大量的淀粉和抗菌成分,据了解,这些抗菌成分能够有效预防胃溃疡,下面我们就一起来看看如何制作出美味的炒土豆丝吧。

  清炒土豆丝

  材料

  土豆(黄皮)300克,大葱5克,盐6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克。

  做法

  1.大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。

  2.锅中放入油,等油热之后放入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。

  炒土豆丝一

  材料外伤癫痫病治疗方法

  土豆,姜丝,蒜茸,辣椒丝。

  做法

  1、土豆切细丝,用冷水漂走淀粉,浸泡到炒时才捞起。

  2、炒时先放姜丝和少少蒜茸,热锅炒,差不多好时入少少辣椒丝,因老爸怕辣椒,偶不敢放太多辣椒。

  炒土豆丝二

  材料

  土豆,干辣椒,盐,鸡粉或味精推荐www.xbxysw.com

  做法

  1、土豆洗干净,去皮,切丝,去淀粉,土豆放水中洗净浸泡30分钟。这样炒出来的土豆丝比较脆爽口,将土豆丝沥干水,同时将干辣椒切段。

  2、起锅加热,倒入油30-50克,放入干辣椒煸出香味后,倒入土豆丝翻炒均匀。

  3、放入盐、鸡粉或味精,起锅装盘即可。

  炒土豆丝三

泸州小儿羊羔疯医院ext-align:left">  材料

  土豆两个、芹菜一棵、红辣椒两粒、花椒、葱、姜、蒜、酱油、米醋、鸡精、盐适量。

推荐阅读:

  做法

  1、土豆切丝凉水洗去淀粉。

  2、 锅内放油,八成热放入花椒爆香(千万别糊了,不喜欢爆香后可把花椒盛出),放红辣椒段、葱丝、姜丝、土豆丝翻炒。

  3、 加适量生抽,炒至土豆丝变色,下入芹菜段,炒至土豆丝熟,加盐、鸡精、蒜沫炒匀,点米醋适量出锅推荐www.xbxysw.com

  辣炒土豆丝

  材料

  土豆500克,尖椒、葱花、蒜茸、干辣椒丝、米醋、盐、味精、花生油、花椒油各适量。

  做法

  1、将土豆去皮切成粗细均匀的丝,尖椒切丝。

  2、将土豆丝下入开水锅中焯至断生。

  3、锅烧热油,下葱花、蒜茸、干辣椒丝爆香,放入尖椒丝略炒,再放入土豆东莞市癫痫病医院预约挂号丝,加盐、味精炒匀,淋米醋、花椒油,出锅即可。

  小诀窍

  切土豆丝时,先把片切均匀,这样丝就切匀了;出锅前淋米醋能保持菜的清香,而不破坏菜品口味。

  辣椒炒土豆丝

  材料

  土豆丝300克,辣椒丝30克,白醋,盐少许。

  做法

  1、辣椒丝入油锅煸炒后盛出。

  2、油锅中放入土豆丝略炒,加入白醋、盐、辣椒丝炒匀来自www.xbxysw.com

  3、加适量水略煮即可。

  新手炒土豆丝

  材料

  土豆几个、干红辣椒、豆豉、油、大蒜3-4瓣、盐、鸡精。

  做法

  1、土豆洗干净去皮,然后切成片状再切癫痫病北京哪里治得好成丝,注意要细一些大小要均匀。

  2、切好的土豆丝用冷水浸泡一会。

  3、趁土豆丝在浸泡,把大蒜拍碎切成末,辣椒切成3或4小段。

  4、土豆丝沥干水分,备用。

  5、锅中倒如适当油,稍多一些,注意看土豆丝比例。

  6、放入一点豆豉,不要多小.百.姓.养.生.网。放入蒜末炒一会。

  7、等有了些香气往锅中倒入土豆丝。

  8、不停翻炒土豆丝,等土豆丝变了一点颜色,放辣椒。

  9、放入盐和鸡精,可以尝一下咸淡。

  10、继续翻炒,至出锅,可以尝一下熟了没。完成。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍怎么炒土豆丝好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解如何制作出美味的炒土豆丝了吧,小编介绍的着几款都是非常简单的家常做法,大家如果喜欢的话可以试试哦。

系统推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.zsugy.com  湘潭菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2