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为什么下班后就不愿意与人沟通?_寻医问药_xywy.com

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-01-29

小张是一名销售员,面对顾客时她总是“反应敏捷”,和同事聊天也总能“妙语连珠”。但一下班,她就感觉自己像“死机”了一样,不想多说一句话。“乘公交回家时,我习惯面对窗户,尽量避免和别人有眼神交流。”小张说,下班后可以面无表情,在她看来是件很幸福的事。

平面设计师于杰说,自己下班后很少和家人坐下来聊天,即使聊,大部分时间也是对方在说话,他只用一两个字回应。“同事都太原正规癫痫病专科医院说我工作时很有激情,特别活泼。但我感觉自己最喜欢做的,是一个人安静地玩电脑游戏。”

调查中,75.4%的受访者直言,身边存在患有“下班沉默症”的人,其中41.2%的人认为这样的人“非常多”或“比较多”。心理专家说,据她了解,十几年前,容易“下班沉默”的人多从事“助人工作”,比如,老师、医生、警察。但现在,从事技术性工作,如IT行业的人,也容易有类似表现,其严重程度湖北哪可以治好癫痫与从事“助人工作”的人不相上下。“下班沉默症”已经跨越职业界限而存在了。

张叶感觉,自己上班时跟顾客说的话基本形成一个套路,经常对自己到底说了什么完全没有意识。跟同事相处时表现得幽默活泼,也只是为了处理好职场人际关系。而下班后之所以沉默,主要还是因为工作太累了。于杰告诉记者,家庭本该是一个温暖的港湾,但由于工作中已经消耗完自己的激情和精力,下班后与家人交流,如今变铜陵癫痫病治疗贵吗得更像是一种负担。“我感觉说话比玩游戏累得多。”

“上班时为达到工作要求,维持良好的人际关系,人们往往需要付出更多精力去跟人交流,这样上一天班会觉得很累,回到家就想安静地休息。”心理专家说,很多人在工作压力大的时候,都有这种回家后“累得说不动话了”的感觉,于是就表现出少言寡语或冷淡麻木的状态,“但如果这成为一些人习惯性的休息方式,他们将来即使有精力进行交流,也不会武汉癫痫病到哪看好这样做了。”

为什么一些人会“下班沉默”?调查中,59.6%的人认为原因是工作压力让人身心疲惫,难以兴奋,52.7%的人认为长时间疲劳,使一些人形成了排斥情感交流的惯性,40.5%的人认为人们总是习惯性地对陌生人客气,忽略亲友感受,37.0%的人认为工作和交通环境太嘈杂,导致人们迫切寻求安静空间。

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