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美味不长肉的秋季润肺饮品

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-02-11

秋天干燥,首先感觉到的是皮肤。皮肤干燥源于肺燥。秋高气爽,吸进去的空气里水分很少,身体里的水分却又不断被蒸发,所以要润肤,首先要润肺。

1.西安治癫痫去哪好冰糖梨汁

将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。在梨汁中加点冰糖,酸酸甜甜,润肺效果更好。

2.烧仙草

烧仙草的原料俗名就叫仙草,天津专治癫痫医院或叫凉粉草,富含果胶。把这种草晒干,放水煮透,再滤去杂质放凉,就成为像龟苓膏一样的冻了。仙草性温凉,败火,天凉时做成烧仙草也同样有效。仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、河南去哪家医院治疗癫痫病靠谱光滑、充满弹性最好的伴侣。

3.咖啡蛋白奶昔

奶昔是很多人的最爱,在奶昔中加入乳清蛋白和咖啡,能让奶昔好吃不长肉。乳清蛋白含有很多支链氨基酸,而支链荆门癫痫病哪家医院治的好氨基酸-亮氨酸最大的作用是帮助肌肉生长,避免脂肪增加。加入咖啡的目的也一样,可以提神,增加效果。

(责任编辑:zxwq)

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