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考研健康饮食攻略_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-02-12

考研饮食最忌什么?

1、饮食最忌减主食要保证主食的摄入量,大脑思维陕西权威的儿童癫痫病医院主要依靠的是葡萄糖,主食能转化为葡萄糖,这就需要每天摄取一定量的主食。

昆明看癫痫病去哪好2、吃鸡忌吃皮切忌吃大量油腻的动物性食品,猪肉也不要吃太多。应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡老年癫痫病患者能手术治疗吗蛋等食物,也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等。

3、忌以饮料代替水。

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(责任编辑:zxwq)

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