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茯苓山药蒸排骨的做法【图文】_家常菜_

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-05-19

又是一道养生食疗茯苓山药蒸排骨

排骨,我还是煲汤的多。这是我第一次尝试蒸排骨,忐忑不安的等待出锅的那一刻,还好还好,没让我失望。

肉类中,猪肉吃的较少。肉生痰,主要就是指猪肉。脾虚痰湿体质的尤其要少吃。这次做排骨,又加了茯苓粉。它是我家餐桌上的常客了,早晨的米糊里也有它的身影,我是佳木斯市中心医院癫痫科好不好直接扔豆浆机里的,以后上做法哈。

材料:排骨......200g

茯苓粉......一大匙

党参......一小把(可不加)

红枣......8颗(可不加)

山药......1小段

淀粉......1匙癫痫病早期治疗方法

蚝油、生抽、盐、糖......适量

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