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番茄鲫鱼豆腐汤_番茄鲫鱼豆腐汤的做法

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-10-05

[番茄鲫鱼豆腐汤的做法]

食材: 鲫鱼一条、豆腐一块、西红柿半个、生姜适量、小葱适量、盐适量、鸡精少量西藏最好的癫痫病医院在哪里p>

做法:

1.鲫鱼处理干净后,在鱼身上划两刀,撒盐,放姜片腌10分钟

2.豆腐洗净后切块,放入水里浸泡几分钟

3.生姜切丝、西红柿去皮武汉癫痫医院哪里的靠谱切块、小葱留葱白

4.用干布将鱼身上的水吸干,锅里油热后将鱼放入锅里,大火煎

5、往锅里加适量清水、葱白段、姜丝,大火烧开后转小火炖10分钟

6、豆腐从清水里捞起后和西红柿癫痫的病因可分为哪三种一起放入锅中,再炖5分钟,出锅前调味即可吃货拙见:

冬季养生食谱
1、鲫鱼先用盐腌制下会更入味,还可以放点料酒去腥

2、豆腐用水浸泡一会儿去除豆腐腥味治癫痫病的药

3、鱼先煎一下再加水,这样的鱼汤会成奶白色

4、放点西红柿增加口感,宝宝更喜欢吃

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