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香甜松仁玉米粒做法_如何做香甜松仁玉米粒

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-10-06

材料:

主料:新鲜玉米1根、松仁50g

配料:青椒1根、红椒1根、小米椒2个

调料:盐3g、糖3g、牛奶3汤匙

 

怎样减少癫痫病的副作用ong>准备:

将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;

 做法:

1. 不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香;

郑州癫痫病哪里治得比较好2. 待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;

3. 锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;

4. 倒入青红椒末,翻炒一分钟;

5. 根据个人口味加入适量盐;

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6. 根据个人口味加入适量糖;

7. 倒入3汤匙牛奶,搅匀;

8. 待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

 心得分享:

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1. 新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代,口感一样;

2. 焙松仁时,尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热,以免变糊;

3. 松仁的油份很大,不宜过量食用。

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