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口腔有异味怎么办,这些食物来帮忙-美厨邦

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-12-02

吃什么食物可以祛除口腔里的异味呢

  第一种:香芹菜。其实香芹菜相信大家都不陌生,但是可能大家并不知道其是有着很好的消除口中的异味的作用的,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

  第二种:酸奶。很多人喝酸奶就是为了促进消化,其实近年来也有研究表明:如果每天坚持喝酸奶的话还可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口小儿抽筋是怎么回事腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  第三种:如果是富含纤维素的蔬菜水果的话,对于清除口腔异味也是非常有好处的。因为这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  注意事项:

  根据成因的不同,口臭也分不同的类型,不过如果是非疾病引起的口臭,日常饮食要避免暴饮暴食,多食能够促进消化、增加肠道益生菌的食物。癫痫病人吸烟有伤害吗p>

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