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2岁补铁食谱:烩肉丁鲜蘑怎么做-

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-12-03

   2岁补铁食谱:烩肉丁鲜蘑

烩肉丁,鲜蘑

  食谱原料:湖北癫痫病治疗

  熟肉100克,鲜蘑(红蘑或白蘑)50克,高汤50克,料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

  制作方法:

  1.将熟黑龙江治疗癫痫好医院肉切丁,鲜蘑切片。

  2.锅内加油,以葱姜炝锅,放入肉丁翻炒,加高汤,再加入鲜蘑及调味料。

  3.加入淀粉勾芡。

  4.出锅装盘时淋入香油即可。

河南轻微癫痫医院>  烩肉丁鲜蘑

  适用人群:

  2岁以上宝宝

  健康提示:

  本款菜肴汁癫痫病人手会抖吗?浓,味鲜,其中的鲜蘑含铁量非常高,肉中也含丰富铁质,是1岁以上宝宝补充铁质的实效菜肴。

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