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蛋黄南瓜小米粥做法-

来源:湘潭菜谱   时间: 2019-12-03

   用料:鸡蛋3个,南瓜100克,小米200克。

  做法

<潍坊好的癫痫病医院,治疗方法揭秘p>  1、先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

  2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。

  3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。

  4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。

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  1、小米用凉水淘洗,不能用手搓,以避免营养成分的流失,且不宜长时间浸泡。

  2、南瓜有弱弱的甜味,适合宝宝的口味。

  武汉哪家医院可以治好癫痫IN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">功效 :鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足宝宝发育成长所需的营养素。

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