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椰蓉芝士焗红薯

来源:湘潭菜谱   时间: 2020-05-25

吃完紫薯吃红薯.红薯也是好东西.红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8江西治好癫痫的医院种氨基酸。对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
他还是一种很好的减肥食物,脂肪含量非常少,是其它食物无法比脑外伤引起癫娴是否构成伤残拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食,坚持每日食用一餐,其丰富的纤维素,使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。同时,它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取,又能分解体内的胆固汉中哪家医院治癫痫病,专业醇,促进脂质的新陈代谢,可以有效地预防人体营养过剩,抵制肥胖症的发生,从而达到减肥的目的。
加上椰蓉和芝士焗一下,满屋子飘香,香甜可口,好吃的不要不要的.关键是做法还简单,武汉癫痫病那个医院好零失败的美味大家吃起来吧.

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