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砂仁是什么 砂仁怎么吃好水果知识

来源:湘潭菜谱   时间: 2020-07-25

 砂仁大家认识吗?很多人只听说过砂仁,却不知道它是一种什么样的存在,更不知道它怎么吃好。其实砂仁是一种药食两用的特色存的,一会我就对它做一个详细的介绍,让大家不但能了解砂仁是什么,同时也能了解砂仁怎么吃最好。

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1、砂仁是什么

砂仁是热带科植物的果实,带有天然的香气,可以分为春砂、壳砂和缩砂三种,其中春砂药用功效最为出色,其他则可以当成香羊角风怎么治料供人类食用,具有和胃醒脾和调理肠胃等多种功效。

2、砂仁做汤好

砂仁做汤很好吃,而且能降低三高,平时制作时需要准备砂仁十五克,十克,一个,把猪肚洗好以后,用开水焯一下,切成小块,贵州癫痫哪个医院#!好再放入汤锅,加入黄芪和砂仁以及和姜,最后加入清水,一起炖熟,加入食用盐调味即可食用。

3、砂仁煮好吃

砂仁煮粥也很是一种很西安哪家医院能治癫痫,来这效果好不错的吃法,在煮制时需要准备适量,十五克,砂仁十五克,把白术和砂仁先放入锅中加清水煎出汤汁,去掉药渣,然后再把洗好的粳米入锅,一起煮制成粥即可取出食用。这种用砂仁煮制的,不但营养丰富,还能特别容易消化,适合那些脾胃虚弱的人群食用。

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