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女人坐月子吃什么对身体好 - 家庭医生在线孕产中心频道

来源:湘潭菜谱   时间: 2021-01-14

1、橄榄。

橄榄味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

2、菠萝。

菠萝味甘酸,性平,有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含素B1,可以消除、增进食欲,有益于产妇产后恢复。

治疗癫痫病哈尔滨好的医院text-align:left;">3、榴连。

榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

4、苹果。

苹果味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少。

睡眠性癫痫病能控制吗ndent:2em;text-align:left;">5、奇异果。

奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

6、葡萄。

葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦、青少年患上癫痫病的常见病因都有哪些形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。

妇女产后,可以葡萄作为补血圣品。

(责任编辑:杨绮琴 )

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