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推荐新式瘦脸秘籍 击退各种胖脸 - 家庭医生在线减肥频道

来源:湘潭菜谱   时间: 2021-01-15

  办公室一族经常会碰到脸的困惑,今天,编辑教你一种新式瘦脸按摩操,轻松解决水肿脸与电脑脸。

  新式瘦脸按摩操原则

  1、早、晚各做一次

  早、晚各做一次,只能用手做适度的时间。

  2、感到感才有效

  骨骼被推动时,感到疼痛是正常的。在可以忍受的范围内,稍强才有效果。

  3、推骨骼而不拉扯肌肤

  在骨骼“边缘”或“接缝处”施力,才能拥有推动的力量。在按摩过程中,要涂上质地润滑的乳霜,这样才不容易拉出皱纹。

  水肿脸

 陕西治疗癫痫病专业医院 水肿脸是指用手按压脸部,压下去之后皮肤不会马上弹回来而且还是泡泡的。用拇指指尖骨头按摩眉骨末端的骨头。

  Step1:用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨,向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重,向上托起般地按压。

  Step2:一边将眉骨向上托起,一边从眉头到眉梢缓慢移动,按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒,做3次。

  电脑脸

  过度的压力和辐射让我们的笑肌过于凸出,腮红部位凹陷,外眼角和法令纹都出现下垂。随时随地按摩通畅淋巴,能够护肤血液循环速度,养分和废物交换也通畅。

  Step1:拇指将颧骨上压,使用拇指末端骨骼,由做完癫痫病手术后的注意事项颧骨正下方往上按压3秒,将颧骨位置稍加上移。

  Step2:颧骨整体上推移,大拇指与食指呈“<”形,手肘置于桌面,将颧骨两侧上推,动作维持3秒。

  大饼脸

  看起来很瘦,却还是有双下巴,看上去还是个胖子,这让你很烦恼。

  Step1:用手掌根部托起整个颧骨,让颧骨和手的骨头紧密结合,放松脖颈,用手的力量托起整个脸庞,用此力道托起脸颊。

  Step2:拇指指根要和下巴密接。从上面可以看到手掌,拇指以外的四根向前伸出。

  大腮帮

  沿着脸部下缘,向腮部的骨头滑动,黑龙江哪个医院治癫痫好塑造下巴的曲线。

  Step1:用手掌根部抵住颧骨处,同时头部向手掌抵住那侧转动,形成一个对抗力量,持续5~7秒后放开,休息一会儿再重复,约5次。

  Step2:然后用同样的方法再用手掌根部抵住下颚重复约5次。

(责任编辑:方徽雯 )

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